Mois : mai 2023

Comment la sophrologie peut soulager les acouphènes

Comment la sophrologie peut soulager les acouphènes

Vous arrive-t-il d’entendre un son gênant dans vos oreilles ? S’accentue-t-il dès que le silence envahit la pièce ? Si ce bruit est source d’angoisses et vous handicape au quotidien, il est possible de choisir la sophrologie pour vous sentir mieux. Moyens pour apprivoiser les  | … lire la suite

La sophrologie pour bien préparer les examens

La sophrologie pour bien préparer les examens

« Je ne retiens plus rien ….., j’ai peur déchouer ….., je suis nul(le) ……, je suis paniqué(e) à l’oral …., je n’y arriverai jamais ….  » réagissez ! Ne vous laissez pas et ne laissez pas vos enfants être submergés par les angoisses, le stress.