Mois : juillet 2024

Les bienfaits de la sophrologie en entreprise

Les bienfaits de la sophrologie en entreprise

Il n’est pas rare que les responsables des ressources humaines des entreprises françaises sollicitent l’intervention de sophrologues in situ. Leur demande peut porter sur la prévention : amélioration de l’attention, concentration, créativité… Les bénéfices de la pratique peuvent entrer en jeu dans la gestion du  | … lire la suite

Parentalité positive : La sophrologie pour les enfants et les parents

Parentalité positive : La sophrologie pour les enfants et les parents

La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de prendre conscience de nos capacités et de nos potentiels. Pour ce faire, elle s’appuie sur des exercices simples et accessibles à tous utilisant notre capacité à ressentir notre corps, à être conscient de notre respiration, à activer  | … lire la suite