Enfant TDAH : quand la sophrologie rencontre l’art-thérapie
Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) touche de nombreux enfants et peut impacter profondément leur quotidien.
Difficultés de concentration, agitation, impulsivité, hypersensibilité émotionnelle, fatigue mentale ou encore manque de confiance en soi sont autant de défis auxquels ils peuvent être confrontés chaque jour.
Pour les parents, il est parfois difficile de comprendre ce qui se passe réellement à l’intérieur de leur enfant.
Derrière l’agitation visible se cache pourtant souvent un enfant en souffrance, qui aimerait réussir à se calmer, à se concentrer ou simplement à se sentir compris.
Dans cet accompagnement, la sophrologie associée à l’art-thérapie offre une approche particulièrement adaptée aux enfants TDAH.
Ces deux pratiques complémentaires permettent à l’enfant d’exprimer ce qu’il ressent, de retrouver de l’apaisement et de développer progressivement une meilleure confiance en lui.
