Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie
Vous arrive-t-il d’entendre un son gênant dans vos oreilles ? S’accentue-t-il dès que le silence envahit la pièce ? Si ce bruit est source d’angoisses et vous handicape au quotidien, il est possible de choisir la sophrologie pour vous sentir mieux. Moyens pour apprivoiser les | … lire la suite
« Je ne retiens plus rien ….., j’ai peur déchouer ….., je suis nul(le) ……, je suis paniqué(e) à l’oral …., je n’y arriverai jamais …. » réagissez ! Ne vous laissez pas et ne laissez pas vos enfants être submergés par les angoisses, le stress.
L’art : un outil thérapeutique Aborder une démarche créative, c’est permettre à la personne d’accéder à des émotions enfouies ou refoulées. L’art-thérapeute accompagne dans la transformation et l’acceptation de ces sentiments grâce à la créativité. Tout d’abord, la production artistique peut être réalisée à l’aide de | … lire la suite
Après une vie active, bien vieillir c’est relativiser, s’adapter et accepter que le passage du temps est irrémédiable. Souvent déracinés par le changement de leur lieu de vie et de leurs habitudes, troublés par la perte de leur indépendance, se sentant inutiles, les seniors sont | … lire la suite