Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Psychopraticienne
Cette maladie est invisible pour les autres. Mais, pour soi, c’est une compagne du quotidien : « C’est dur et c’est interminable. Vous pouvez être malade pendant huit jours, un an, mais durant toute une vie, c’est long ! » Il faut adapter sa vie, il faut adapter son mental, | … lire la suite
La sophrologie offre une préparation aux examens sur tous les plans Au vu de leurs enjeux, vous comprendrez pourquoi les examens sont souvent une importante source de stress. Et c’est même tout à fait normal ! Après tout, le stress est à la base un mécanisme d’adaptation, | … lire la suite
Les sons et la voix comme source de bien-être et de mieux-être. Les vibrations des instruments joués vont à la rencontre des vibrations du corps pour créer des synchronisations ; la voix peut être utilisée, elle est notre identité et révèle nos émotions. Respiration et voix | … lire la suite
La sophrologie est reconnue comme soin oncologique de support selon le dernier Plan cancer. Elle s’intègre dans l’accompagnement des patients pendant leur traitement, mais aussi lors de l’annonce du diagnostic, et enfin lors de l’après cancer jusqu’au retour à la vie professionnelle et familiale. Qu’est-ce | … lire la suite