L’art thérapie avec la musique …

L’art thérapie avec la musique …

Les vibrations des instruments joués vont à la rencontre des vibrations du corps pour créer des synchronisations ; la voix peut être utilisée, elle est notre identité et révèle nos émotions. Respiration et voix s’influencent.
Les rythmes peuvent atteindre des endroits vitaux du cerveau pour permettre de rétablir des fonctions perdues, lutter contre le stress… 

Bien vieillir, un enjeu majeur : Le Théâtre permet de reprendre en douceur le pouvoir sur sa vie

Bien vieillir, un enjeu majeur : Le Théâtre permet de reprendre en douceur le pouvoir sur sa vie

Après une vie active, bien vieillir c’est relativiser, s’adapter et accepter que le passage du temps est irrémédiable. Souvent déracinés par le changement de leur lieu de vie et de leurs habitudes, troublés par la perte de leur indépendance, se sentant inutiles, les seniors sont  | … lire la suite