Quand la personne que l’on aime change : comprendre les bouleversements liés au vieillissement et aux troubles cognitifs

Quand la personne que l’on aime change : comprendre les bouleversements liés au vieillissement et aux troubles cognitifs

les bouleversements liés au vieillissement et aux troubles cognitifs

Il existe des changements que l’on ne voit pas immédiatement.

Le corps vieillit. Les gestes deviennent plus lents. La mémoire peut commencer à faire défaut. On oublie un rendez-vous, un prénom, une conversation.

Puis, parfois, quelque chose d’autre apparaît.

La personne que l’on connaît semble changer.

Elle devient plus irritable. Elle s’emporte pour un rien. Elle accuse. Elle se montre méfiante. Elle peut tenir des propos blessants qu’elle n’aurait jamais prononcés auparavant.

Et pour celui ou celle qui partage sa vie, une question terrible peut surgir :

« Où est passée la personne que j’aimais ? »

EDUCATEURS SPECIALISES EN EHPAD – LES INDISPENSABLES !

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Il y a des métiers dont on parle peu… et pourtant.

Chaque jour, en EHPAD, des éducateurs spécialisés s’engagent avec une énergie immense auprès des personnes âgées. Ils créent du lien là où l’isolement s’installe, ils redonnent du sens aux journées, ils écoutent, accompagnent, stimulent, rassurent… Ils inventent, proposent, s’adaptent sans cesse.

Quand on ne se reconnaît plus : retrouver son équilibre grâce à la sophrologie

Quand on ne se reconnaît plus : retrouver son équilibre grâce à la sophrologie

Se sentir déconnecté de soi-même n’est pas une fatalité. C’est souvent un signal. Un appel à ralentir, à se recentrer, à écouter ce qui se passe en soi avec plus de douceur et d’attention.

Mais comment faire lorsque le mental est envahissant ? Lorsque les émotions prennent le dessus ? Lorsque l’on ne sait plus par où commencer?

C’est ici que la sophrologie peut devenir un véritable soutien.

Vivre en pleine conscience

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Redonner du sens à l’instant présent Dans un monde qui court sans cesse, où tout s’accélère – informations, obligations, pensées – nous oublions souvent l’essentiel : nous-mêmes. Nous vivons souvent en pilote automatique, absorbés par hier ou déjà projetés dans demain. Nous mangeons sans goûter,  | … lire la suite