Mois : décembre 2023

Sur le chemin de la réussite

Sur le chemin de la réussite

La sophrologie offre une préparation aux examens sur tous les plans Au vu de leurs enjeux, vous comprendrez pourquoi les examens sont souvent une importante source de stress. Et c’est même tout à fait normal ! Après tout, le stress est à la base un mécanisme d’adaptation,  | … lire la suite

L’art thérapie avec la musique …

L’art thérapie avec la musique …

Les sons et la voix comme source de bien-être et de mieux-être. Les vibrations des instruments joués vont à la rencontre des vibrations du corps pour créer des synchronisations ; la voix peut être utilisée, elle est notre identité et révèle nos émotions. Respiration et voix  | … lire la suite