Cellule d’aide psychologique et sophrologie

Cellule d’aide psychologique et sophrologie

L’objectif est d’atténuer les tensions et les souffrances liées à l’événement traumatique en permettant à la parole de se libérer au plus tôt et à chacun de verbaliser son/ses ressentis.
L’objectif est aussi d’éviter le stress post-traumatique ainsi que ses conséquences en termes de somatisation (ou de décompensation), comme les troubles du sommeil, la perte d’appétit, la colère, l’isolement, l’anxiété, les pensées obsédantes, la violence ou la dépression voire le bu

Vivre avec une spondylarthrite

Vivre avec une spondylarthrite

Cette maladie est invisible pour les autres. Mais, pour soi, c’est une compagne du quotidien : « C’est dur et c’est interminable. Vous pouvez être malade pendant huit jours, un an, mais durant toute une vie, c’est long ! »

L’art thérapie avec la musique …

L’art thérapie avec la musique …

Les vibrations des instruments joués vont à la rencontre des vibrations du corps pour créer des synchronisations ; la voix peut être utilisée, elle est notre identité et révèle nos émotions. Respiration et voix s’influencent.
Les rythmes peuvent atteindre des endroits vitaux du cerveau pour permettre de rétablir des fonctions perdues, lutter contre le stress… 

Vous avez dit Cancer ?

Vous avez dit Cancer ?

La sophrologie est reconnue comme soin oncologique de support selon le dernier Plan cancer. Elle s’intègre dans l’accompagnement des patients pendant leur traitement, mais aussi lors de l’annonce du diagnostic, et enfin lors de l’après cancer jusqu’au retour à la vie professionnelle et familiale. Qu’est-ce  | … lire la suite