Archives des adulte - VIVENCIELLE.fr

Prendre soin de soi pour mieux accompagner : le ressourcement des parents d’enfants en situation de handicap grâce à la sophrologie

Parents d’un enfant en situation de handicap, vous avancez chaque jour avec une force admirable. Mais parfois, vous vous sentez fatigué, sous pression, envahi par les émotions ou le stress ? Vous n’êtes pas seul(e). Et il existe une méthode douce, accessible et efficace pour vous aider à respirer, à lâcher prise, et à traverser les tempêtes du quotidien : la sophrologie.

La sophrologie, un outil essentiel pour le bien-être du personnel en SSIAD

Le personnel des Services de Soins Infirmiers À Domicile (SSIAD) joue un rôle fondamental dans le maintien à domicile des personnes fragilisées. Infirmiers, aides-soignants, coordinateurs… tous partagent une mission commune : apporter des soins avec humanité, compétence et dévouement. Mais cette mission, aussi noble soit-elle, s’accompagne souvent d’une forte charge mentale, émotionnelle et physique. Face à ces défis, la sophrologie apparaît comme une ressource précieuse.

Sophrologie et diversité : un chemin vers soi

Être soi. C’est peut-être le besoin le plus profond que nous portons, parfois sans même le formuler. Être soi sans se dissimuler. Sans craindre d’être jugé·e, rejeté·e, réduit·e à une case. Être soi au-delà des normes, des étiquettes, des regards extérieurs. Et surtout : vivre. | … lire la suite

La perte de mémoire au quotidien : quand les oublis bousculent la vie

Avec l’âge, les oublis deviennent plus fréquents. Mais lorsque ces troubles de mémoire perturbent la vie de tous les jours, ils peuvent générer un véritable mal-être chez la personne concernée et de l’inquiétude chez les proches. Il ne s’agit plus seulement de ne plus se | … lire la suite