Auteur/autrice : Sylvie SANCHEZ

Quand les mots deviennent des blessures : Violence verbale, humiliations et déni du handicap au sein du couple vieillissant

Quand les mots deviennent des blessures : Violence verbale, humiliations et déni du handicap au sein du couple vieillissant

l y a des violences que l’on voit.

Et puis il y a celles que personne ne voit.

Pas de bleu sur la peau.
Pas de fracture.
Pas de trace évidente.

Seulement des mots.

Des regards.

Des reproches.

Des humiliations répétées.

Des phrases qui finissent par entrer dans la tête et par faire douter de soi.

Dans certaines situations de vieillissement ou de troubles cognitifs, les comportements peuvent changer profondément. Une personne auparavant calme peut devenir irritable, agressive ou désinhibée. Les cris, insultes ou menaces peuvent apparaître.

Mais pour le conjoint qui les reçoit, la souffrance est bien réelle.

Et lorsque ce conjoint est lui-même fragilisé, malade ou handicapé, les conséquences peuvent être encore plus lourdes.

Quand la personne que l’on aime change : comprendre les bouleversements liés au vieillissement et aux troubles cognitifs

Quand la personne que l’on aime change : comprendre les bouleversements liés au vieillissement et aux troubles cognitifs

les bouleversements liés au vieillissement et aux troubles cognitifs

Il existe des changements que l’on ne voit pas immédiatement.

Le corps vieillit. Les gestes deviennent plus lents. La mémoire peut commencer à faire défaut. On oublie un rendez-vous, un prénom, une conversation.

Puis, parfois, quelque chose d’autre apparaît.

La personne que l’on connaît semble changer.

Elle devient plus irritable. Elle s’emporte pour un rien. Elle accuse. Elle se montre méfiante. Elle peut tenir des propos blessants qu’elle n’aurait jamais prononcés auparavant.

Et pour celui ou celle qui partage sa vie, une question terrible peut surgir :

« Où est passée la personne que j’aimais ? »

Enfant TDAH : quand la sophrologie rencontre l’art-thérapie

Enfant TDAH : quand la sophrologie rencontre l’art-thérapie

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) touche de nombreux enfants et peut impacter profondément leur quotidien.
Difficultés de concentration, agitation, impulsivité, hypersensibilité émotionnelle, fatigue mentale ou encore manque de confiance en soi sont autant de défis auxquels ils peuvent être confrontés chaque jour.

Pour les parents, il est parfois difficile de comprendre ce qui se passe réellement à l’intérieur de leur enfant.
Derrière l’agitation visible se cache pourtant souvent un enfant en souffrance, qui aimerait réussir à se calmer, à se concentrer ou simplement à se sentir compris.

Dans cet accompagnement, la sophrologie associée à l’art-thérapie offre une approche particulièrement adaptée aux enfants TDAH.
Ces deux pratiques complémentaires permettent à l’enfant d’exprimer ce qu’il ressent, de retrouver de l’apaisement et de développer progressivement une meilleure confiance en lui.

Quand on ne se reconnaît plus : retrouver son équilibre grâce à la sophrologie

Quand on ne se reconnaît plus : retrouver son équilibre grâce à la sophrologie

Se sentir déconnecté de soi-même n’est pas une fatalité. C’est souvent un signal. Un appel à ralentir, à se recentrer, à écouter ce qui se passe en soi avec plus de douceur et d’attention.

Mais comment faire lorsque le mental est envahissant ? Lorsque les émotions prennent le dessus ? Lorsque l’on ne sait plus par où commencer?

C’est ici que la sophrologie peut devenir un véritable soutien.