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Enfant TDAH : quand la sophrologie rencontre l’art-thérapie

Enfant TDAH : quand la sophrologie rencontre l’art-thérapie

Le Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité (TDAH) touche de nombreux enfants et peut impacter profondément leur quotidien.
Difficultés de concentration, agitation, impulsivité, hypersensibilité émotionnelle, fatigue mentale ou encore manque de confiance en soi sont autant de défis auxquels ils peuvent être confrontés chaque jour.

Pour les parents, il est parfois difficile de comprendre ce qui se passe réellement à l’intérieur de leur enfant.
Derrière l’agitation visible se cache pourtant souvent un enfant en souffrance, qui aimerait réussir à se calmer, à se concentrer ou simplement à se sentir compris.

Dans cet accompagnement, la sophrologie associée à l’art-thérapie offre une approche particulièrement adaptée aux enfants TDAH.
Ces deux pratiques complémentaires permettent à l’enfant d’exprimer ce qu’il ressent, de retrouver de l’apaisement et de développer progressivement une meilleure confiance en lui.

EDUCATEURS SPECIALISES EN EHPAD – LES INDISPENSABLES !

EDUCATEURS SPECIALISES EN EHPAD – LES INDISPENSABLES !

Il y a des métiers dont on parle peu… et pourtant.

Chaque jour, en EHPAD, des éducateurs spécialisés s’engagent avec une énergie immense auprès des personnes âgées. Ils créent du lien là où l’isolement s’installe, ils redonnent du sens aux journées, ils écoutent, accompagnent, stimulent, rassurent… Ils inventent, proposent, s’adaptent sans cesse.

Vivre en pleine conscience

Vivre en pleine conscience

Redonner du sens à l’instant présent Dans un monde qui court sans cesse, où tout s’accélère – informations, obligations, pensées – nous oublions souvent l’essentiel : nous-mêmes. Nous vivons souvent en pilote automatique, absorbés par hier ou déjà projetés dans demain. Nous mangeons sans goûter,  | … lire la suite

Sophrologie et diversité : un chemin vers soi

Sophrologie et diversité : un chemin vers soi

Être soi. C’est peut-être le besoin le plus profond que nous portons, parfois sans même le formuler. Être soi sans se dissimuler. Sans craindre d’être jugé·e, rejeté·e, réduit·e à une case. Être soi au-delà des normes, des étiquettes, des regards extérieurs. Et surtout : vivre.  | … lire la suite