Étiquette : mort

Le refus du vieillissement et la sophrologie : un accompagnement vers l’acceptation

Le refus du vieillissement et la sophrologie : un accompagnement vers l’acceptation

Vieillir est une réalité inévitable, mais pour beaucoup, elle est difficile à accepter. Le refus du vieillissement se manifeste sous différentes formes : volonté de conserver une jeunesse physique à tout prix, déni des signes de l’âge, peur de la perte d’autonomie ou encore rejet  | … lire la suite

Comprendre le processus du deuil

Comprendre le processus du deuil

Le deuil est souvent décrit comme un cheminement en plusieurs étapes, bien que chacun vive cette épreuve à sa manière : La sophrologie ne cherche pas à précipiter ces étapes mais à les accompagner avec bienveillance, en offrant des outils pour traverser ces émotions et  | … lire la suite