C’est la rentrée !

C’est la rentrée !

La sophrologie aide les enfants à vivre sereinement leur rentrée. En effet, le début de l’année scolaire est très souvent source de stress chez les enfants, les adolescents et les parents se sentent parfois démunis face à cette problématique. La sophrologie peut être d’une réelle  | … lire la suite

Grenelle de la Santé : l’humain pour sauver le soin

Grenelle de la Santé : l’humain pour sauver le soin

Voici mon plaidoyer concernant le Pair Aidant : Plaidoyer « Grenelle » | Sénat le 19 juin 2023 Pourquoi une reconnaissance du Pair Aidant ?  Pour cela, il est nécessaire En effet, de nombreux projets ont vu le jour en France, avec ou sans le  | … lire la suite

La sophrologie pour bien préparer les examens

La sophrologie pour bien préparer les examens

« Je ne retiens plus rien ….., j’ai peur déchouer ….., je suis nul(le) ……, je suis paniqué(e) à l’oral …., je n’y arriverai jamais ….  » réagissez ! Ne vous laissez pas et ne laissez pas vos enfants être submergés par les angoisses, le stress.

L’art Thérapie ! pour qui ? pourquoi ?

L’art Thérapie ! pour qui ? pourquoi ?

L’art : un outil thérapeutique Aborder une démarche créative, c’est permettre à la personne d’accéder à des émotions enfouies ou refoulées. L’art-thérapeute accompagne dans la transformation et l’acceptation de ces sentiments grâce à la créativité. Tout d’abord, la production artistique peut être réalisée à l’aide de  | … lire la suite