Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Psychopraticienne
La sophrologie est une méthode douce qui vise à harmoniser le corps et l’esprit par des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle s’adresse à toutes les personnes en quête de mieux-être, et se révèle être un véritable soutien dans les parcours | … lire la suite
Une approche qui dépasse les mots Dans les EHPAD, les résidents sont souvent confrontés à un isolement social, une perte d’autonomie, des troubles cognitifs ou encore des difficultés à communiquer. La dramathérapie permet de contourner certaines barrières, en s’appuyant sur des moyens d’expression non verbaux. | … lire la suite
La violence conjugale est une réalité tragique qui touche de nombreuses personnes, qu’elles soient hommes ou femmes. Elle peut prendre diverses formes, qu’elles soient physiques, psychologiques, verbales ou économiques. Ses conséquences sont profondes et affectent aussi bien le corps que l’esprit, rendant la reconstruction difficile. | … lire la suite
Vieillir est une réalité inévitable, mais pour beaucoup, elle est difficile à accepter. Le refus du vieillissement se manifeste sous différentes formes : volonté de conserver une jeunesse physique à tout prix, déni des signes de l’âge, peur de la perte d’autonomie ou encore rejet | … lire la suite