Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Psychopraticienne
Les émotions font partie intégrante de l’expérience humaine. Elles influencent nos pensées, nos comportements, et notre bien-être général. Cependant, face aux défis de la vie quotidienne, il arrive que nos émotions deviennent difficiles à gérer, ce qui peut entraîner du stress, de l’anxiété, de la | … lire la suite
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet de prendre conscience de nos capacités et de nos potentiels. Pour ce faire, elle s’appuie sur des exercices simples et accessibles à tous utilisant notre capacité à ressentir notre corps, à être conscient de notre respiration, à activer | … lire la suite
Accompagner la souffrance morale La psychopratique est l’accompagnement d’une personne en souffrance (morale) ou en état de mal-être moral. La souffrance morale s’accompagne par diverses méthodes. Aider à aller vers l’harmonie intérieure Je suis avant tout Sophrologue, c’est vraiment ma formation initiale, celle sur laquelle | … lire la suite
Une cellule d’écoute et de soutien psychologique s’adresse sans distinction à toutes les personnes impactées directement ou indirectement (témoins …) par l’événement afin d’éviter tout risque psychosocial. Seules les méthodes de prise en charge pourront varier selon le niveau d’implication de chacun, les entretiens de soutien | … lire la suite