C’est la rentrée !

C’est la rentrée !

La sophrologie aide les enfants à vivre sereinement leur rentrée. En effet, le début de l’année scolaire est très souvent source de stress chez les enfants, les adolescents et les parents se sentent parfois démunis face à cette problématique. La sophrologie peut être d’une réelle  | … lire la suite

Grenelle de la Santé : l’humain pour sauver le soin

Grenelle de la Santé : l’humain pour sauver le soin

Voici mon plaidoyer concernant le Pair Aidant : Plaidoyer « Grenelle » | Sénat le 19 juin 2023 Pourquoi une reconnaissance du Pair Aidant ?  Pour cela, il est nécessaire En effet, de nombreux projets ont vu le jour en France, avec ou sans le  | … lire la suite

Comment la sophrologie peut soulager les acouphènes

Comment la sophrologie peut soulager les acouphènes

Vous arrive-t-il d’entendre un son gênant dans vos oreilles ? S’accentue-t-il dès que le silence envahit la pièce ? Si ce bruit est source d’angoisses et vous handicape au quotidien, il est possible de choisir la sophrologie pour vous sentir mieux. Moyens pour apprivoiser les  | … lire la suite

La sophrologie pour bien préparer les examens

La sophrologie pour bien préparer les examens

« Je ne retiens plus rien ….., j’ai peur déchouer ….., je suis nul(le) ……, je suis paniqué(e) à l’oral …., je n’y arriverai jamais ….  » réagissez ! Ne vous laissez pas et ne laissez pas vos enfants être submergés par les angoisses, le stress.