Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Psychopraticienne
Les ateliers d’expressions corporelles de théâtre permettent notamment aux enfants comme aux adultes atteints d’un trouble autistique de développer la perception corporelle, les mouvements, l’équilibre ou encore la coordination. C’est ce que l’on appelle l’art thérapie.
En plus d’être un lieu d’apprentissage, l’Ecole est aussi un vaste terrain d’expériences relationnelles pour l’élève. Il se fait des amis, mais aussi des ennemis, connait les joies et les difficultés du vivre ensemble. Il développe des capacités à nouer des liens avec les autres | … lire la suite
Vous arrive-t-il d’entendre un son gênant dans vos oreilles ? S’accentue-t-il dès que le silence envahit la pièce ? Si ce bruit est source d’angoisses et vous handicape au quotidien, il est possible de choisir la sophrologie pour vous sentir mieux. Moyens pour apprivoiser les | … lire la suite
La sophrologie consiste en un ensemble de techniques de relaxation, de respiration, de mouvements corporels, de décontraction musculaire et de « visualisation » positives. Mais, qu’est-ce que la sophrologie ? C’est une méthode naturelle qui permet de retrouver une certaine harmonie entre le mental et le physique, | … lire la suite