Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Psychopraticienne
« Je ne retiens plus rien ….., j’ai peur déchouer ….., je suis nul(le) ……, je suis paniqué(e) à l’oral …., je n’y arriverai jamais …. » réagissez ! Ne vous laissez pas et ne laissez pas vos enfants être submergés par les angoisses, le stress.
L’art : un outil thérapeutique Aborder une démarche créative, c’est permettre à la personne d’accéder à des émotions enfouies ou refoulées. L’art-thérapeute accompagne dans la transformation et l’acceptation de ces sentiments grâce à la créativité. Tout d’abord, la production artistique peut être réalisée à l’aide de | … lire la suite
Après une vie active, bien vieillir c’est relativiser, s’adapter et accepter que le passage du temps est irrémédiable. Souvent déracinés par le changement de leur lieu de vie et de leurs habitudes, troublés par la perte de leur indépendance, se sentant inutiles, les seniors sont | … lire la suite
Le bien vivre de nos enfants du primaire/maternelle, collège, lycée … Suite aux difficultés que rencontrent de plus en plus d’enfants pour se concentrer, pour appréhender les épreuves sur table, les examens, pour avoir confiance en eux, pour gérer leur stress entre autre, il est | … lire la suite