Sylvie Sanchez | Sophrologue - Praticienne Art Thérapie - Psychopraticienne
Une cellule d’écoute et de soutien psychologique s’adresse sans distinction à toutes les personnes impactées directement ou indirectement (témoins …) par l’événement afin d’éviter tout risque psychosocial. Seules les méthodes de prise en charge pourront varier selon le niveau d’implication de chacun, les entretiens de soutien | … lire la suite
Cette maladie est invisible pour les autres. Mais, pour soi, c’est une compagne du quotidien : « C’est dur et c’est interminable. Vous pouvez être malade pendant huit jours, un an, mais durant toute une vie, c’est long ! » Il faut adapter sa vie, il faut adapter son mental, | … lire la suite
La sophrologie offre une préparation aux examens sur tous les plans Au vu de leurs enjeux, vous comprendrez pourquoi les examens sont souvent une importante source de stress. Et c’est même tout à fait normal ! Après tout, le stress est à la base un mécanisme d’adaptation, | … lire la suite
Les sons et la voix comme source de bien-être et de mieux-être. Les vibrations des instruments joués vont à la rencontre des vibrations du corps pour créer des synchronisations ; la voix peut être utilisée, elle est notre identité et révèle nos émotions. Respiration et voix | … lire la suite